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Respirare, semplice , eppure cosi´ difficile in alcuni momenti ma cosi´ fondamentale per vivere .
Lo yoga e´anche respiro, e´consapevolezza del respiro, e´ utilizzare il respiro come via per purificarsi, liberarsi da cio´ che non serve . Respirare e´ sentire da dove arriva l´aria, come arriva, dove la porto, come esce, le pause. In acqua il respiro e´ ancora piu´ importante , e´ pausa dal respiro, e´aria pura, e´ bollicine, e´ ritrovarsi in pancia della propria madre abbandonandosi al non respiro , per poi , ogni volta ..respirare per la prima volta